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CROMES COACHING
CROMES COACHING

€99 al mese. Disdici quando vuoi.

Un mese solo, oppure 6 o 12 mesi che costano meno al mese, e ti segue Riccardo Lorato.

Allenamento
€99al mese
Allenamento + NutrizioneIn arrivo, previsto da gennaio
€199al mese

I pacchetti da 6 e 12 mesi finiscono da soli, senza rinnovo automatico. Il mensile non ha una data di fine: lo paghi mese per mese e lo disdici quando vuoi.

Rimborso pieno entro 14 giorni

Oltre al tuo diritto di recesso, ti rimborso per intero entro 14 giorni dall'inizio del servizio, anche se il servizio è già partito e senza che tu debba dimostrare niente. Non trattengo nulla per il servizio che hai già ricevuto. Vale una volta per persona, sul primo acquisto.

Condizioni: art. 14.

Recedere dal contratto qui

Marco Q.Studente alberghiero, cliente del coaching da luglio 2026

Il coach è serio, organizzato, disponibile. Sa quello che fa e ciò che ti serve: in base alle tue abitudini si adegua per la preparazione di una scheda efficiente ed efficace. Ti segue settimanalmente, se non quotidianamente e qualche tirata di orecchio me la sono presa anche io: la costanza è la base, il resto si costruisce col tempo. Io lo sto imparando pian piano anche grazie a lui.

La sceglie Riccardo fra quelle che riceve.

Cosa c'è dentro ogni piano

Tutto l'Allenamento è compreso in tutti e due i piani

  • Chiamata iniziale di 30 minuti con Riccardo
  • Protocollo anti-ricaduta: la settimana organizzata nel weekend con Riccardo
  • Protocollo anti-ricaduta: i tuoi video, quanti ne vuoi, con le correzioni della tecnica
  • Scheda scritta da Riccardo sul Metodo Cromes
  • Scheda adattata al tuo corpo e alla tua postura
  • Ricalibrazione dopo ogni seduta, con l'app
  • Scheda aggiornata ogni mese
  • Chat con risposta entro 24 ore
  • Uso dell'app Cromes

Allenamento

1 mese
€99al mese
6 mesi
€80al mese, €480 in tutto
12 mesi
€75al mese, €900 in tutto

Allenamento + Nutrizione

In arrivo, previsto da gennaio

Tutto l'Allenamento, più:

  • Piano alimentare della nutrizionista (scritto, firmato e aggiornato ogni settimana da lei)
  • Una videochiamata al mese con Riccardo e la nutrizionista. La prenoti tu.
1 mese
€199al mese
6 mesi
€165al mese, €990 in tutto
12 mesi
€158,33al mese, €1.900 in tutto
  • Protocollo anti-ricaduta: la settimana organizzata nel weekend con Riccardo. Il sabato o la domenica Riccardo ti contatta, ti chiede gli impegni della settimana dopo e adatta il piano agli impegni, agli allenamenti e alle altre attività fisiche che fai. Se sei in vacanza o fuori casa, ti dà esercizi a corpo libero. Dall'1:00 del sabato, finché non confermi la settimana nel Calendario dell'app, le schede restano ferme.

La nutrizionista che collabora con Cromes Coaching: una professionista abilitata e indipendente, che scrive, firma e ti fattura il piano alimentare.

Come si compra

Allenamento

€99al mese

  1. Scegli la durata e paghi qui sul sito.
  2. Ti arriva un'email con il link all'anamnesi: crei l'account Cromes con la stessa email e la compili.
  3. Riccardo ti chiama per mezz'ora per conoscerti e ti consegna il programma completo entro 7 giorni da quando parte il servizio: dal giorno dell'acquisto, se scegli di iniziare subito.

Allenamento + Nutrizione

€199al meseIn arrivo, previsto da gennaio

Avvisami quando apre

Il piano Allenamento + Nutrizione apre presto. Lasciami la tua email: ti scrivo una volta, quando si può comprare. Non ti chiedo niente sulla tua salute.

Serve per iscriverti.

Facoltativa: puoi iscriverti anche senza.

Privacy

Domande sui prezzi

Ho dolori o vecchi infortuni. Posso cominciare?
Sì. Riccardo adatta l'allenamento al tuo corpo e alla tua storia: postura, fastidi alle articolazioni, vecchi infortuni. Non è un servizio medico e non sostituisce il tuo medico o fisioterapista. Se hai una patologia, un infortunio in corso o un dolore che ti limita, prima di comprare candidati: ne parlate in chiamata e scegliete insieme il piano giusto.
E se mollo anche stavolta?
Il protocollo anti-ricaduta c'è per questo. Nel weekend organizzi la settimana dopo con Riccardo. Nelle settimane difficili, una seduta corta invece di saltare. Se la tua settimana regge meno sedute del previsto, il blocco viene ricalibrato sulla tua frequenza reale. Non esiste «sono indietro». Dopo una pausa, si riparte da carichi più bassi. E il mensile lo disdici quando vuoi.
Quanto dura il piano?
I pacchetti da 6 e 12 mesi finiscono da soli, senza rinnovo automatico. Il mensile non ha una data di fine: lo paghi mese per mese e lo disdici quando vuoi.
Che differenza c'è con l'app gratuita?
Con l'app ti alleni da solo, gratis. Con un piano ti segue Riccardo: scrive la tua scheda, la ricalibra dopo ogni seduta, organizza con te la settimana e ti corregge la tecnica sui tuoi video.
Posso passare dall'app gratuita a un piano?
Sì, e non perdi niente: tutto quello che hai segnato resta dov'è.
Quando apre il piano Allenamento + Nutrizione?
È previsto da gennaio. Se vuoi un avviso, c'è il modulo «Avvisami quando apre» qui sopra.

Non sei pronto? Comincia da La settimana in 4 passi, un foglio da stampare che ti arriva per email. Oppure segui Riccardo su Instagram, @riccardo.lorato (si apre in una nuova scheda).